Sedikit info Teknologi Informasi dan Komunikasi Terkini | Review Laptop | Spesifikasi Tablet | Harga komputer | Handphone | Bisnis Online | Tips Facebook | Sains

Tendang Insomia dengan Trik Ini

| Rabu, 22 Agustus 2012
Tendang Insomnia Dengan Trik IniLiputan6.com, London: Waktu tidur sudah tiba namun Anda belum juga mengantuk. Banyak alasan yang menjadi penyebabnya. Stres, kecemasan dan depresi diduga memicu terjadinya insomnia sehingga mengganggu waktu tidur Anda.

Jika menghitung domba tidak membantu, cobalah beberapa tips agar tidur lebih mudah dan cepat versi laman Our Vanity berikut ini, Senin (20/8):

1. Tetap aktif
Jadilah orang yang aktif dalam keseharian karena hal tersebut dapat membuat Anda lelah dan mengantuk. Berolahraga adalah cara yang bagus untuk mengurangi kecemasan dan meningkatkan kualitas tidur Anda. Namun, pastikan Anda berolahraga minimal 3 jam sebelum pergi tidur. Jika tidak, Anda akan mendapatkan efek sebaliknya.

2. Buat suasana favorit untuk tidur
Sebelum pergi tidur pastikan kamar tidur bercahaya cukup gelap dan Anda memiliki lampu yang berada di samping tempat tidur. Selain itu cobalah untuk membuat sedikit ventilasi dari dalam kamar dan dinginkan kamar Anda sebentar. Suhu yang lebih dingin dapat memicu tidur Anda lebih nyenyak. Suhu tidur yang ideal adalah 6 derajat-18 derajat Celcius.

3. Memilih untuk diet kafein sebelum tidur
Pastikan untuk menghindari minuman berkafein sebelum waktu tidur. Segala sesuatu yang mengandung kafein akan membuat sulit tidur. Gantilah dengan secangkir susu hangat dan biskuit. Hindari juga mengonsumsi makanan berat sebelum tidur, jika ingin memiliki kualitas tidur yang sehat.

4. Kenakan pakaian tidur yang nyaman
Agar tidur menjadi pulas, pertama-tama pakaian yang Anda kenakan harus nyaman. Pakaian tidur terbaik adalah yang longgar dan tak membuat tubuh merasa dingin atau terlalu panas.

5. Menetapkan waktu tidur
Cobalah untuk tidur dan bangun pada waktu yang sama setiap harinya. Hal ini sangat penting jika Anda ingin tidur lebih mudah dan cepat. Setelah itu rasakan perbedaannya, dengan waktu tidur Anda sebelumnya yang masih berantakan. Tubuh pun akan terasa semakin segar dengan kualitas tidur yang baik. (TNT/MEL)



Tendang Insomia dengan Trik Ini
paimin-pribadi

OMG!, Lipstik Bisa Bikin Masalah di Jantung

|
OMG! Lipstik Bisa Bikin Masalah di JantungLiputan6.com, London: Banyak pemicu yang menyebabkan masalah pada kesehatan manusia. Temuan terbaru menunjukkan, sebuah bahan kimia yang digunakan di dalam lipstik, pencuci wajah, dan pasta gigi bisa menyebabkan masalah di jantung dan otot.

Mereka menemukan triclosan, yang terkandung pada ratusan produk rumah tangga, bisa menghambat proses otot, termasuk jantung yang menerima sinyal dari otak.

Pada tes tikus ditemukan terjadinya penurunan fungsi jantung 25 persen dalam waktu 20 menit dari paparan senyawa kimia itu. Ini menunjukkan bukti kuat bahwa senyawa itu bisa mempengaruhi kesehatan manusia, Selasa (14/8).

Sementara itu, para ahli lainnya bersikeras bahwa kadar triclosan dalam produk tersebut aman. Dosis yang disuntikkan ke tikus lebih tinggi dibandingkan yang diterima manusia.

Pada penelitian sebelumnya disebutkan triclosan berhubungan dengan masalah tiroid dan kesuburan. Dan penemuan ini merupakan pertama kalinya yang menguji dampaknya terhadap otot.

"Temuan ini memberikan bukti kuat pentingnya kesehatan manusia dan lingkungan," kata Profesor Ishak Pessah, yang memimpin studi yang diterbitkan dalam Proceedings of the National Academy of Sciences.

Menurutnya, dari hasil penelitian tersebut orang-orang yang sehat yang mengalami penurunan fungsi jantung sebanyak 10 persen mungkin tidak berpengaruh, tapi jika memiliki penyakit jantung bisa berbeda jauh.

Pada penelitian ini, tim menyuntikkan triclosan ke sekelompok tikus. Mereka melihat secara signifikan berkurangnya fungsi jantung ventrikel kiri dalam waktu 20 menit.

Pada tes lainnya dilihatlah otot rangka tikus yang memegang kawat. Mereka yang disuntik dalam waktu sejam terakhir mengalami 18 persen penurunan kekuatan cengkeraman, meski bisa pulih dalam sehari. Para ilmuwan itu juga memperhatikan sampel otot tikus di tabung reaksi. Mereka percaya bahwa bahan kimia yang mengganggu aliran ion kalsium yang membawa sinyal-sinyal listrik dari otak ke otot.

Menurut aturan di Uni Eropa, triclosan dapat digunakan pada pasta gigi dan kosmetik dalam konsentrasi hingga 0,3 persen.(Dailymail/MEL)



OMG!, Lipstik Bisa Bikin Masalah di Jantung
paimin-pribadi

5 Ponsel Android Terbaik 2012

|
Liputan6.com, Seol: Berbagai ponsel pintar berbasis Android mewarnai pasar teknologi saat ini. Mulai dari merek-merek ternama, seperti Samsung, hingga ponsel buatan Cina. Lalu, seperti apa ponsel Android terbaik? Salah satunya, ponsel Android harus bisa melakukan beberapa pekerejaan sekaligus dengan dukungan prosesor yang sebanding dengan kerja komputer desktop.

5 Ponsel Android Terbaik 2012 HTC One X

1. HTC One X
HTC memiliki empat core dengan seperlima sebagai pendamping. Ponsel pintar ini memiliki prosesor 1,5 GHz dan merupakan ponsel multitasking. Bagian terbaik dari HTC One X adalah baterai lebih awet dua kali lipat dibandingkan dengan perangkat Android lainnya HTC.

Beberapa fitur lain dari HTC One X meliputi 1 GB RAM dengan 32 GB memori built-in. Layar 4,7, Kamera 8 megapiksel (MP), dan resolusi 720 p HD. Sistem operasi Android 4.0 ICS. Perangkat lunak seperti es krim sandwich dan Edge kemungkinan akan membuat HTC One X salah satu dari ponsel Android favorit di 2012.



5 Ponsel Android Terbaik 2012 Motorola Bullet

2. MOTOROLA BULLET
Ponsel ini memiliki prosesor quad core dari Tegra 3. Dengan kapasitas 1,5 GB RAM. Kamera 12 MP dengan sensor gambar kualitas terbaik dengan hasil gambar di HD.






5 Ponsel Android Terbaik 2012 Sony Xperia S

3. SONY Xperia S
Ponsel ini datang dengan dual core 1,5 Ghz, 1 GB RAM, layar 4,3 "1280 720 HD , 1750 mAh baterai. Bahkan, kapasitas penyimpanan data hingga 32 GB. Sony selalu dikenal untuk kualitas gambarnya, dibuktikan dengan kamera 12 MP full HD.









5 Ponsel Android Terbaik 2012 Samsung Galaxy S3

4. SAMSUNG Galaxy S3
Samsung Galaxy S3 dengan desain ultra tipis dan lebar 9 mm. Samsung Galaxy S3 akan datang dengan 1GB/2GB RAM, 4,6 inci 1280 720 layar AMOLED. Jangan lupakan kamera 12 MP dengan sensor khusus yang membuat gambar menjadi lebih jernih dan indah. Bahkan, prosesor quad core 1,5 GHz. Dengan kelebihan itu, tidak heran samsung menjadi produsen ponsel Android terbaik saat ini.





5 Ponsel Android Terbaik 2012 Meizu MX

5. MEIZU MX
Meziu MX adalah ponsel 3 Tegra dengan 1 RAM GB/2GB, dengan Quad Core di prosesor 1,5 Ghz. Kamera 8 MP, 16 GB ROM, 1.600 mAh. Ponsel ini juga bisa dipasangkan dengan Ice Cream Sandwich Android dan prosesor Exynos. Namun fitur rinci belum diungkapkan oleh perusahaan. Ponsel Meizu ini telah mendapatkan tempat di Cina

Lalu, apa pilihan ponsel Android Anda? Dengan segala macam kemudahan yang diberikan oleh produsen ponsel, membuat pengguna semakin bingung menentukan pilihan. (FRD)



5 Ponsel Android Terbaik 2012
paimin-pribadi

Waspada, Ibu Perokok Lahirkan Bayi Penderita Asma

|
Waspada, Ibu Perokok Lahirkan Bayi Penderita AsmaLiputan6.com, Stockholm: Informasi ini bisa menjadi perhatian buat Ibu hamil yang tetap merokok. Studi terbaru menyatakan, sekitar 65 persen bayi yang lahir dari ibu perokok bakal menderita penyakit asma. Dampak terparah akan terjadi saat ibu hamil yang merokok di tiga bulan awal masa kehamilan, yang memberikan pengaruh besar terhadap kesehatan si bayi.

Dalam penelitian yang diterbitkan dalam jurnal American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine ini, sebanyak 21.600 anak terungkap menderita sesak napas terkena asma karena semasa hamil ibu mereka suka merokok. Suara bengek dan bunyi pernapasan akan terus terdengar dari bayi penderita asma karena gangguan pada saluran pernapasan.

"Anak berpotensi terkena asma pada masa balita dan usia dini," ujar peneliti asal Sekolah Tinggi Karolinska di Stockholm, Swedia, Dr Asa Neuman.

"Penelitian kami menegaskan, merokok selama kehamilan menimbulkan risiko besar pada kesehatan janin yang berkembang dalam rahim. Biasanya napas berdenging pada usia prasekolah," tambahnya.

Kendati demikian, dampak tersebut tidak ditemukan bagi ibu yang merokok pada masa kehamilan tua ataupun setelah melahirkan. Tetapi, sang ibu mesti tetap waspada. Sebab, penelitian sebelumnya menyatakan bahwa merokok semasa hamil bisa merusak struktur DNA bayi dan melemahkan sistem kekebalan tubuh bayi. (FRD)

Waspada, Ibu Perokok Lahirkan Bayi Penderita Asma
paimin-pribadi

Video Game "Fashion Hazard" nan "Girly"

|
Video Game Fashion Hazard Nan GirlyLiputan6.com, Washington: Pengembang video game menciptakan permainan baru yang menarik untuk Kaum Hawa di IOS. Permainan itu bergaya Temple Run yang berlari tanpa akhir.

Mainan yang dinamakan "Fashion Hazard" merupakan game fashion yang harus menghindari rintangan antara model satu sama lain di catwalk di New York, London, Milan, dan Paris.

Permainan itu datang dari unit Interactive Product Group, Conde Nast, yang juga merupakan penerbit majalah Vogue, Glamor, dan GQ.

Grup itu memang tidak bergerak dalam mendesain video game. Tapi, Direktur Senior Pengembangan Bisnis dan Produk, Juliana Stock, mendapat ide pada tahun lalu ketika melihat putrinya yang sedang bermain "Temple Run". Pada permainan itu karakter Indiana Jones dikejar setelah mencuri artefak di sebuah kuil kuno. Permainan itu mengingatkan Stock dengan catwalk dan voila.

Aplikasi ini sudah ada sejak Kamis di iTunes untuk iPhone dan iPad seharga 99 sen dan akan dirilis nantinya untuk Android dan format lainnya.

Game ini tak seperti permainan fashion lainnya, pemain tidak perlu mengenakan pakaian ke model atau bersolek di belakang panggung. Aksi di "Fashion Hazard" lebih halus dibandingkan "Temple Run".

Para model peragawati berjalan di catwalk yang penuh rintangan dan berbahaya. Banyak model antagonis yang berjalan dan akan ada hal lainnya yang kemungkinan tidak pernah terjadi di catwalk. Seperti munculnya cat merah, kobra, caffe latte yang terbang.

Ide ini muncul untuk memadukan aksi untuk menarik minat kaum hawa nan girly. Dan kini permainan anak perempuan sering melibatkan membuat kue, mengiris buah, atau pakaian boneka."Saya merasa itu merupakan pesan yang aneh untuk anak perempuan," ujarnya.

Lalu apakah game ini untuk anak perempuan? "Putri saya yang 10 tahun, Saskia, menikmati permainan itu, dan sangat menyukai Catwalk di Paris. Tapi dia bilang masih memilih "Temple Run" dan mainan lainnya yang bukan untuk perempuan".

Sementara itu, Sheri Graner Ray, Direktur Studio Design Scheel Games di Austin, Texas, menjelaskan, banyak wanita dan anak-anak perempuan yang lebih suka game action. Maklum saja, game sering mencerminkan orang yang menciptakannya. Dan zaman sekarang hanya 11 persen pengembang game yang wanita.(wsj/MEL)


Catwalk Video Game Fashion Hazard Nan Girly




Video Game "Fashion Hazard" nan "Girly"
paimin-pribadi

Rumor, iPad Mini 7,85 Inchi Akan Meluncur Oktober

|
Rumor iPad Mini 7,85 Inchi Akan Meluncur Oktober

CHIP.co.id - Tidak ada perusahaan yang menimbulkan rumor dan spekulasi seperti Apple. Setiap kali ada kabar mengenai produk baru Apple, para pakar tak henti-hentinya membanjiri media dengan spekulasi. Sebagai contoh, rumor mengenai iPad yang berukuran lebih kecil, atau iPad Mini, telah berbulan-bulan menghiasi media. Para pakar mereka-reka seperti apa bentuk iPad Mini, dan mengapa Apple perlu mengeluarkannya.

Beberapa perbincangan adalah mengenai mengapa Apple mungkin memasuki pasar tablet kecil mengikuti Google Nexus 7. Review mengenai Nexus 7 sejauh ini cukup positif, dan beberapa orang percaya bahwa Apple memasuki pasar itu untuk mengalahkan Nexus 7.

James Kendrick dari Zdnet, Rabu (15/8) menulis, Anda tidak akan pernah tahu apa yang terjadi di Apple, tapi ada satu area bisnis dimana iPad Mini tidak hanya masuk akal, tetapi juga cocok dengan bisnis di Apple. iPad Mini sempurna sebagai perangkat untuk membaca ebook, sesuatu yang memungkinkan Apple membuat dorongan besar dengan produk iBooks-nya.

iBooks telah tersedia untuk beberapa saat, tetapi belum bisa menyaingi bisnis Amazon Kindle. Bahkan Nexus 7, yang walaupun Produk Google, tidak diragukan lagi meningkatkan pejualan buku Kindle dari Amazon karena ketersiediaan aplikasi Kindle.

Jadi, masuk akal bagi Apple untuk merilis iPad Mini untuk meramaikan pasar ebook. Walaupun iPad yang berukuran lebih besar cukup baik digunakan untuk membaca ebook, iPad Mini tetap lebih baik untuk membaca buku saat bepergian karena faktor ukurannya.

Meskipun iPad Mini dapat menjalankan aplikasi yang sama dengan iPad, menjualnya sebagai pembaca ebook akan memberi kesempatan kepada Apple untuk benar-benar meningkatkan konten iBook.

Berbeda dengan Kendrick, Kabar terbaru dari 9to5Mac menyebutkan, iPad Mini akan terlihat seperti iPod touch dalam ukuran yang lebih besar. iMore juga menguatkan kabar tersebut dengan menyebut iPad Mini akan sama tipisnya dengan iPod touch atau lebih tipis dibanding iPad yang ada saat ini. iMore bahkan menyebut iPad Mini berukuran 7,85 inchi akan dirilis Oktober mendatang seharga USD200-250.

Berikut perbandingan iPhone, iPad Mini dan iPad.


Perbandingan iPad Mini 7,85 Inchi

Rumor, iPad Mini 7,85 Inchi Akan Meluncur Oktober
paimin-pribadi

Beberapa Alasan Kenapa Kita Bisa Panik

|
Beberapa Alasan Kenapa Kita Bisa PanikLiputan6.com, London: Apakah Anda pernah merasakan panik atau cemas secara tiba-tiba? Jika ya, mungkin Anda perlu perhatikan penjelasan ini.

Salah seorang wanita bernama Veronique Hadley menceritakan pengalamannya saat panik untuk pertama kalinya. Ketika itu, rasa cemas muncul secara tiba-tiba, jantungya berdegup kencang, dan merasakan sulit bernafas. Dia pun langsung menghubungi ibunya.

"Saat itu, rasa panik datang tiba-tiba. Aku sulit bernafas dan berpikir akan segera mati. Untungnya, ada teman di sampingku. Dia langsung merebahkanku ke tempat tidur. Aku tidak tahu apa yang salah denganku," ujar Hadley.

Setelah itu, Hadley pun berharap rasa panik tersebut hanya dialaminya sekali. Namun, kenyataanya, dia terus mengalaminya hampir setiap hari. Pikiran negatif dan rasa cemas selalu menghampirinya.

Data Statistik terbaru di Rumah Sakit Jiwa NHS Inggris, menyatakan jumlah penderita kecemasan meningkat drastis dari tahun 2007 hingga 2011. Di Sussex, sebagian penderita adalah anak berusia lima tahun.

"Sebenarnya tidak semua orang menderita rasa panik, tetapi sebagian besar orang akan merasakan itu," kata Psikolog sekaligus penulis buku "Manage Your Mind", Dr Gillian Butler, seperti dikutip dari Dailymail, Ahad (19/8).

"Jenis panik seperti ini ditandai oleh peningkatan denyut jantung, sakit kepala, berkeringat, gemetar, dan merasakan tidak enak badan atau ingin pingsan. Ini adalah gangguan emosional. Saat merasakan ini, Anda merasa tidak akan membaik dan orang-orang akan memperhatikan Anda," tambahnya.

Menurut Butler, pemicu rasa panik ini berawal ketika kita merasakan stres dalam kehidupan sehari-hari. "Yang menjadi masalah, jika perasaan ini kita rasakan terus setiap hari. Rasa cemas ini bermula dari tekanan ringan yang Anda alami di kehidupan sehari-hari, kemudian meluas menjadi rasa tidak percaya diri. Saat itu, kita akan merasakan segalanya tidak berarti dan serba salah," tegasnya.

Untuk mengatasi perasan ini, ada beberapa cara, yakni menenggak obat antidepresan dan benzodiazepin, dan melakukan terapi. Dari kedua cara ini, terapi adalah solusi terbaik. Sebab, meminum obat hanya membuat rasa cemas menghilang sementara.

Seorang Psikiater Rumah Sakit Bootham Park di York Inggris memberi tips sederhana untuk meredakan perasaan tersebut, yakni dengan berkata pada diri sendiri bahwa perasaan itu normal dan tidak akan membunuh. "Hal paling sederhana yang bisa kita lakukan adalah berpikir kesenangan sepanjang waktu. Berpikirlah bahwa perasaan itu adalah normal dan tidak akan membunuh Anda," pungkasnya. (FRD)



Beberapa Alasan Kenapa Kita Bisa Panik
paimin-pribadi